中国健康体操

中国健康体操に挑戦。

太極拳のようなゆったりした動きではなく、テンポよく手足を左右に動かし、ときにはひねっていく。ときに、少林拳の演武ような動きをもある。頭ではわかっていても、思うように動かせないもどかしさがある。

やはり普段使わない動きをしたので、とても疲れた。